预防流感，接种疫苗

预防流感		接种疫苗
		2014年10月     昌平一中医务室制作

     流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，传染性强，可引起地方性甚至世界性大流行。流感疫苗接种是预防和控制流感最有效的措施。接种季节性流感疫苗可以降低人群季节性流感的感染机率，减少学校流感疫情的爆发。

       接种流感疫苗的好处和针对性
       1.流感疫苗有效减少发生流感的几率，减轻流感症状。
       2.防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生。
       3.接种流感疫苗可降低人类同时感染人禽流感病毒的机会,并降低可能出现新型流感病毒大流行的危险性。
       流感疫苗不能包治感冒，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。而且，即使注射了流感疫苗也要在半个月之后才能产生抗体，达到预防的目的。
       什么时候应该接种流感疫苗？
       接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。
       流感疫苗接种作用和接种反应
       接种流感疫苗是预防流感的有效措施，可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。

       流感疫苗接种后可能出现低烧，而且注射部位会有轻微红肿，但这些都是暂时现象而且发生率很低，不须太在意。但少数人会出现高烧、呼吸困难、声音嘶哑、喘鸣、荨麻疹、苍白、虚弱、心跳过速和头晕，此时应立即就医。

注意事项
      接种疫苗后请做到：
      1.接种后请在接种地点观察15分钟到30分钟。
      2.接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴。
      3.接种后如接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失。
       预防流感的措施:

      1）保持良好的个人及环境卫生。

      2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

      3）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

      4）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

      5）每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

      6）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。