4月29日，昌平一中组织高一年级师生450余人前往全国青少年教育基地、全国青少年德育实验基地、北京市爱国主义教育基地——怀柔生存岛开展综合实践活动。本次拓展包括6大类，共设置了“蛟龙出海”、“集体木鞋”、“独木桥”、“鼓动人心”“领袖风采”等25个训练项目，其中穿插着教练精心的总结交流和一些智力趣味活动，涵盖了生存拓展培训和体验式教育。拓展活动有别于传统的教育形式，更加注重对人心理品质的培训，它利用自然环境和精心设计的活动，使师生自悟道理，达到挖掘潜能、挑战极限、陶冶情操、磨炼意志、完善人格、熔炼团队的目的。学生通过体验过晃桥、吊桥、爬网索、走钢丝、过暗道、爬旋梯、攀岩、飞降等体能强化训练项目，锻炼了意志和胆量。

　　此次拓展实践活动增强了学生实际操作能力和团队沟通能力，同时还培养了生存、交流沟通能力与团队合作意识。师生纷纷表示，要把在生存岛体验到的勇于挑战、超越自我的精神带到学习和生活中去，做学习、生活的强者。