在我校学生做的心理素质测评结果中显示，我校学生在人际沟通能力、适应能力、意志力、进取心、调节情绪能力、乐观等方面有待加强。如何加强这些能力呢？首先就是要了解自己接纳自己，我校设有心理咨询室，有专职的心理教师，开展的心理班会课、心理辅导、心理问卷调查、心理课代表培训、心理社团、心理小课题研究等多项活动。现在越来越多的同学能够积极主动投入到这些活动中，了解自己的心理素质状态，并尝试用心影响和帮助更多的同学。

同时借助我校给大家搭建的成长平台，例如：丰富多彩的德育活动、校运动会、校园文化节、阳光体育活动、校本选修课、社团活动等等。学校为大家创造这些机会，就是培养我们多方面的素质，包括锻炼提升自己的心理素质。

简单的没有品质地过生活也是一天，认认真真地，充满热情充实的生活也是一天。我们可以用心对待每一天的每一件小事，这样点点滴滴积累，增加我们的涵养，培养我们的心理素质，我们的生活才会过得更好，我们的幸福感才会高。

校园内，见到垃圾，别人路过没有拾起来，我们主动拾起来，这就是在培养我们的责任感。班级里，本来不是很适应班级环境，但是自己鼓励自己，不断调整心态，努力投入各项活动，这就是在培养你的适应能力。考试前夕，自己心情有点紧张，了解自己紧张的原因，主动寻求帮助，以一个积极的心态上考场，这就是在培养你调节情绪的能力。等等等等。

未来的生活，谁也无法预测，能预测的是经过金子般珍贵的三年学习生活锤炼，我们将形成优良的心理品质，更加自信、自律，更加谦虚、谨慎，更加果敢、坚毅，更加会与人沟通协作。它将帮助我们心中充满阳光正面的能量，我们的幸福人生将由此展开。

我的讲话到此完毕。感谢大家！